Fitness Diary

Fitness Diary ist die Tagebuch-App für Aufzeichnen von Essen, Trinken, Sport und Gewicht. Mögen Sie mehr erfahren, dann sind sie hier genau richtig. Alles bereits klar? Dann gehe direkt zur Anfrage.

Erfassen

Essen erfasst man mit GlyxCarbs (gc.) und Portionen nach GlyxDiät, Trinken mit dl und GlyxCarbs (gc.), Gewicht mit kg an und auch erfasst wird Sport, was in Minuten und kJ (3.6 x Leistung in Wh) angegeben wird.

Katalog

In Anlehnung an die GlyxDiät (www.die-glyx-diaet.de) sind unter Cat einige Mahlzeiten und Getränke hinterlegt. Auch ist ersichtlich von was man viel essen kann und von was wenig.

Zudem sind die Esswaren und Getränke aus dem GlyxDiät-Buch mit Eiweiss, FitFett, Balaststoff und GlyxCarbs versehen. Durch antippen eines Eintrages wird das Formular zum erfassen einer Aktivität vorausgefüllt. So kann die Aktivität, vor erfassen durch anwählen des Buttons, noch angepasst werden.

Aufzeichnung

Unter Records sind alle Einträge zeitlich sortiert dargestellt. Man kann einen Eintrag kopieren, editieren oder löschen.

Tagesübersicht

Unter Daily sind die 4 Arten (Essen, Trinken, Sport und Gewicht) mit Tagessummen oder Durchschnitt dargestellt. Interessant sind beim Essen die Anzahl Portionen und die GlyxCarbs, beim Trinken die dl und die GlyxCarbs, bei Sport die aufsummierten Minuten und kJ und bei Gewicht die kg und der BMI.

Drucken

Die Ansichten Records und Daily sind für das Drucken optimiert (weniger schwarz). Drucke die Liste direkt aus deinem Browser.

Testinstanz

Unter https://app.fitdiry.ch/ex kann die App getestet werden. Täglich wird die Datenbasis zurückgesetzt.

Anfrage

Interesse an einem eigenen Tagebuch? Melde dich mit Namen und Körpergrösse sowie Höhe eines Beitrags (für die Entwicklung und Weiterentwicklung der App) bei mir.

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